Chọn vợt cầu lông cho người mới chơi và lưu ý cần phải biết

Điều cần thiết khi bắt đầu chơi bất kỳ bộ môn thể thao nào, người chơi đều phải tìm hiểu tổng quan hoặc chi tiết về nó. Kể cả người chơi phong trào hay người chơi hướng đến chuyên nghiệp. Tìm hiểu để biết bộ môn mình dự định tham gia có cách chơi như thế nào, nó mang lại lợi ích gì, những dụng cụ hay phụ kiện cần chuẩn bị. Và đặc biệt, khi chúng ta có vốn kiến thức về bộ môn thể thao đó, mình dễ dàng tìm được món đồ thể thao phù hợp với nhu cầu chơi và khả năng chi trả của mình mà không phải lo bị lừa vì không rõ về kiến thức và giá cả.

Vì sao người mới chơi cầu lông không nên bỏ qua những lưu ý này?

Bộ môn cầu lông hiện nay là một bộ môn thể thao được phát triển và khá phổ biển ở Việt Nam, không chỉ những người đam mê bộ môn cầu lông mới tham gia mà nó còn được xem là một trong những môn học thể chất của các bạn nhỏ học sinh, sinh viên tại trường. Với sự phát triển và phổ biến đó của môn cầu lông, vậy sự am hiểu những kiến thức cơ bản về dụng cụ và các kỹ thuật chơi cầu là vô cùng cần thiết để các bạn giảm thiểu các rủi ro chấn thương (đặc biệt là các bạn nhỏ) trong quá trình chơi cầu và dễ dàng thực hiện đúng các động tác, rất dễ tiến bộ sau này, nếu các động tác lúc đầu không được tập luyện đúng thì sau này sẽ rất khó để điều chỉnh.

Không những vậy, các bậc phụ huynh có thể tham khảo để dễ dàng theo dõi con mình trong quá trình chơi và học, tự tin biết cách chọn vợt và giày phù hợp, an toàn cho trẻ chơi hoặc cũng có thể tham khảo thêm để dễ dàng tự chọn cho mình cây vợt để đánh cầu giao lưu cùng bạn bè.

Chọn vợt cầu lông cho người mới chơi phù hợp và những kiến thức cơ bản về dụng cụ chơi cầu lông

Điều đầu tiên, khi bạn mới gia nhập bộ môn cầu lông thì bạn cần thiết phải chuẩn bị những gì? 

Tất nhiên rồi! Đó chính là cây vợt là cái đầu tiên người mới chơi cầu lông cần có. Tiếp theo, tùy theo nhu cầu chơi, điều kiện chơi cầu lông của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình đôi giày phù hợp để di chuyển tốt hơn trong quá trình chơi và quan trọng là giảm thiểu được các chấn thương về sau. Người mới chơi cầu lông còn phải chuẩn bị cho mình tinh thần cố gắng và kiên trì nữa nhé! Bất kỳ bộ môn nào mới bắt đầu sẽ có chút khó khăn và sẽ gây cho bạn một chút cảm giác nhàm chán đó! Nhưng bạn vượt qua được thời gian đầu thì bạn sẽ thấy nó thật thật thú vị!

Cách chọn vợt cầu lông cho người mới chơi

Cách chọn vợt cầu lông cho người mới chơi theo thông số của nhà sản xuất và một vài mẹo nhỏ để mua được vợt cầu lông chính hãng.

Một số thông số cơ bản mà khi chọn vợt cầu lông cho người mới chơi nên biết:
– Balance: điểm cân bằng vợt, dùng để xác định độ nặng đầu nhẹ đầu của vợt, theo mình đúc rút thì xin chia làm 3 mức:
+ Balance point < 285mm: vợt nhẹ đầu – phù hợp lối chơi nhanh nhẹn, tốc độ
+ Balance point từ 285-295mm: vợt cân bằng – phù hợp lối chơi tấn công, phòng thủ linh hoạt
+ Balance point > 295mm: vợt nặng đầu – phù hợp lối chơi tấn công, đập cầu, tạt cầu 
– Flex: là độ cứng/ dẻo của thân vợt, cái này được chia ra thành 5 mức nhưng hiện nay mình chỉ thấy có 4 mức chủ yếu:
+ Flexible: Vợt dẻo
+ Medium: Vợt có độ dẻo trung bình
+ Stiff: Vợt cứng
+ Extra Stiff: Vợt rất cứng
– Các chỉ số U, G:
+ U: Là chữ cái thể hiện trọng lượng của vợt, U càng lớn thì vợt càng nhẹ.

• Ở thị trường hiện nay phổ biến nhất là: 3U ( 85 – 89.9g) và 4U ( 80-84.9g).
• Các mức 2U 6U có thể tính tương tự nhưng các mức này ít người dùng vì 2U quá nặng còn 6U thì quá nhẹ

+ G: Là kích thước chu vi cán, ở chỉ số này thì không nhất quán vì có hãng sẽ để số càng to thì cán càng bé nhưng các hãng khác đa số ngược lại.

Xem thêm:

Vậy người mới chơi nên chọn vợt có thông số thế nào là phù hợp?

• Về độ cứng thân vợt: nên chọn cây vợt dẻo hoặc dẻo trung bình sẽ giúp trợ lực cho người mới chơi rất tốt
• Trọng lượng vợt: 5u hoặc 4u. Đa phần sẽ chọn 4u
• Độ cân bằng: nên chọn vợt có điểm cân bằng từ 290 đến 295 giúp người mới chơi có cảm giác vợt tốt
• Lối chơi: nên chọn vợt có lối đánh công thủ toàn diện vì người mới chơi chưa định hình được mình thích lối chơi nào (tấn công, phòng thủ, …)

Cách chọn vợt cầu lông cho người mới chơi phù hợp với ngân sách và kinh tế từng người 

Sinh viên?
Người đã đi làm?
Người thành đạt?
Chọn cây vợt phù hợp với ngân sách của mỗi người là vô cùng quan trọng. Mình nghĩ có 3 phân khúc giá tiền của vợt phổ biến nhất và giới thiệu cho mọi người những dòng vợt phù hợp trong phân khúc mà người chơi có thể lựa chọn là:

• 500k – 600k: Kumpoo Power Control CA-06, Kumpoo Power Control 520A, Kumpoo Power Control 520B,..
• 600k – dưới 1 triệu: Kumpoo K520 Pro, Apacs One Malaysia, Kumpoo Balance 11, Proace 318 …
• 1 triệu – 1,5 triệu: Yonex Nanoflare 001 Ability, Yonex Nanoflare 001 Clear, Yonex Nanoflare 001 Feel, Tectonic 3, …

Đó là những điều thực tế mà mình tích lũy được từ kinh nghiệm chơi cầu lông của mình, bạn có thể tham khảo nhé!!!

 Một số điểm lưu ý khi đi mua vợt:
– Nếu chưa có nhiều thông tin và kiến thức về vợt cầu lông thì người mới chơi cầu lông nên đi cùng 1 người có chuyên môn và đáng tin vì hiện nay có khá nhiều người cậy mình có chuyên môn rồi móc ngoặc với cửa hàng để bán vợt giả cho người chưa biết nhiều về vợt.
– Khi mua nên ra các đại lý lớn và uy tín, theo dõi các diễn đàn mạng xã hội thông qua internet và xem thêm các review để tránh mua phải những vợt không đảm bảo chất lượng.

Bạn có thể tham gia group Cộng Đồng Cầu Lông Phong Trào trên Facebook

để gặp gỡ và được chia sẻ nhiều hơn về môn thể thao cầu lông này nhé

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo Hali Sport của chúng mình, là một nhà đại lý phân phối các hãng thể thao chính hãng như Yonex, Victor, Kumpoo, Lining… tại Việt Nam. Có đầy đủ giấy chứng nhận nên bạn có thể yên tâm lựa chọn cho mình cây vợt ưng ý ở đây nhé!

Những lưu ý về chọn giày, quần áo và bao vợt 

Cách chọn giày cho người mới chơi cầu lông:

Giày là một dụng cụ khá quan trọng đối với người chơi cầu lông. Trên thị trường Việt Nam hiện nay có khá nhiều hãng giày giá rẻ được gia công ở Trung Quốc và chất lượng thì không mấy khác biệt, quan trọng là người mang biết chọn cho mình đôi giày phù hợp với mục đích mang, dáng chân (bè, dày..) để đôi chân được bảo vệ an toàn nhất trong quá trình mang và tạo cảm giác thoải mái, linh hoạt không bị bí bách hay gây cảm giác khó chịu. Đặc biệt, nên chọn giày đúng size. Nếu bạn có điều kiện nên đầu tư một đôi giày chất lượng tốt như của các hãng uy tín như Yonex, Mizuno, Lining,.. hoặc các thương hiệu giá bình dân hơn như Promax, Kumpoo chẳng hạn. Với công nghệ vượt trội giúp bảo vệ chân tốt và di chuyển thoải mái khi mang, một đôi giày tốt cũng là một cách để bạn bảo vệ tốt đôi chân của mình, không gây hại cho sức khỏe sau này.

Bạn có thể tham khảo các mẫu giày cầu lông đang được Hali Sport phân phối bán lẻ để sắm ngay cho mình một đôi vừa đẹp mà vừa với túi tiền của mình nhé

Quần áo và bao vợt:

Yêu cầu về quần áo hay bao vợt đối với bộ môn này thật sự không quá khắt khe. Phần lớn, người chơi thường chọn nó tùy thuộc vào gu thẩm mỹ của họ và cũng như kinh tế của từng người. Nhưng cũng có một vài tuýt nhỏ để mọi người chọn đồ và bao vợt phù hợp khi mới mua lần đầu:

• Những vùng có nhiệt độ cao, bạn nên chọn bao vợt có lót bạc cách nhiệt để bảo quản và giữ vợt được an toàn.
• Quần áo nên chọn các loại vải thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Nếu có điều kiện nên mua những bộ quần áo của các hãng uy tín như Yonex, Lining,.. vì những bộ quần áo fake tuy đẹp, giá rẻ nhìn thì không khác chính hãng là mấy nhưng chất liệu nhiều ni lông và bí người mặc sẽ cảm thấy nóng và khó chịu tạo cảm giác chơi không thoải mái, ảnh hưởng đến việc tập trung chơi.

Các kỹ thuật chơi cầu lông đơn giản và an toàn cho người mới chơi 

Khởi động

Nhiều người thường bỏ qua bước này và nghĩ nó không quan trọng, nhưng việc khởi động trước khi chơi bất kỳ bộ môn thể thao nào cũng vô cùng cần thiết. Khởi động thật kỹ để tránh những tổn thương xảy ra cũng như hạn chế tối đa tác động xấu tới cơ thể. Đối với bộ môn cầu lông nên khởi động kỹ đặc biệt ở cổ tay, bả vai, cổ chân vì đây là những bộ phận hoạt động nhiều nhất khi chơi cầu lông.

Một số kỹ thuật cơ bản cho người mới chơi cầu lông

Bước đầu tiên cơ bản nhất cũng là bước quan trọng nhất là kỹ thuật cầm vợt. Cầm vợt sai cách sẽ không thể tiến xa được trong bộ môn thể thao này và còn có những tác hại như gây chấn thương cổ tay, mỏi tay do cầm vợt sai cách hoặc gồng quá mức khi cầm vợt, không thể kiểm soát được lực đánh chính xác cho từng tình huống…

Cách cầm vợt đúng cách là: cầm vợt bằng tay thuận ở vị trí khoảng giữa cán vợt (động tác tương tư như bắt tay) sao cho ngón cái hướng về mặt vợt. Ngón trỏ và ngón cái tạo thành hình chữ V. 

• Lưu ý: để thân vợt song song với sàn và mặt vợt vuông góc với sàn.

Khi thuần thục kỹ thuật cầm vợt, bạn hãy tìm hiểu và rèn luyện thêm một số kỹ thuật chơi cầu lông khác giúp phá giải những pha cầu nguy hiểm của đối thủ, đồng thời chuyển hóa thành tình huống có lợi cho bản thân.

Cách di chuyển khi chơi cầu lông

Song song với những kỹ thuật cơ bản, hãy lưu ý cả cách di chuyển khi chơi cầu lông để rút ngắn thời gian và đạt hiệu quả cao.

• Di chuyển về phía lưới khi chơi cầu lông cần chú ý: Chân cùng bên với tay cầm vợt luôn bước lên trước. 
• Di chuyển đúng kỹ thuật không chỉ cảm thấy nhẹ nhàng, tốc độ nhanh hơn mà còn đỡ mất sức khi thi đấu.

Cuối cùng, sau khi đọc xong những chia sẻ của chúng mình hi vọng bạn có thể tự tin và chuẩn bị tốt hơn để tham gia vào bộ môn cầu lông này nhé. Chúc bạn có một hành trình chơi thật tốt!!!